生活習慣病

高脂血症

脂質異常症ともいい、中性脂肪高値、LDLコレステロール高値、HDLコレステロール低値を認める場合、脂質異常症とされます。治療の基本は食事療法で、食事量の摂取を減らすことで、とくにアルコールや糖質の過剰摂取に気をつけます。また、有酸素運動の継続も有効です。

主な原因

1. 遺伝
2. 糖尿病
3. 脂質の取りすぎ

高血圧症

血圧が正常範囲を超えて高く維持されている状態です。
高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いですが、虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症原因となるので重大で危険な状態です。解消方法としては、食事療法や運動療法などがあります。

主な原因

1. 遺伝
2. 食事
3. 肥満
4. 腎臓の病気
5. ホルモンの異常など

肥満症

脂肪が多く、標準体重より体重が重くなった状態です。日本ではBMI22が標準であり、25以上になると「肥満」と判定されます。
肥満症はさまざまな病気の原因となります。解消方法としては、食事内容を変更したり、運動することでエネルギーを消費しやすい身体に変えていくことが大切です。

主な原因

1. 食事(過剰摂取など)
2. ホルモン
3. 脳の異常
4. 遺伝性の病気など

脳卒中

脳出血やくも膜下出血のように脳の血管が破裂・出血したり、脳梗塞のように脳の血管が詰まった病気を脳卒中と言います。

主な原因

1. 高血圧
2. 高脂血症
3. 糖尿病
4. 動脈硬化
5. 不整脈

動脈硬化

動脈壁にコレステロールなどの脂肪がたまり、壁の膜が厚く、かたくなる状態を動脈硬化と言います。
動脈硬化になると、血液の流れが悪くなり、脳や心臓にいろいろな病気を引き起こす原因になります。

主な原因

1. 喫煙
2. 運動不足
3. 肥満
4. 高血圧
5. 高脂血症
6. ストレス